تجربتي مع حبوب aplefit لسد الشهية، يوجد الكثير من الأشخاص الذين يتناولون العديد من الأطعمة بشراهة وبشكل كبير جدا مما يترتب على ذلك زيادة الوزن والسمنة والوزن المفرط، حيث إن هؤلاء الأشخاص بدؤوا بالذهاب للأطباء لوصف لهم حلول للتخلص من الشهية التي دائما ما تكون مفتوحة بشكل كبير، حيث اليوم جئناكم بتوضيح العديد من الأمور حول كيفية سد الشهية، وسوف نقدم لكم تجربتي مع أحد أنواع الحبوب لسد الشهية.
محتوى المقال
تجربتي مع حبوب aplefit لسد الشهية
حبوب آبل فيت هي إحدى الحبوب التي يصفها اختصاصي التغذية للمساعدة في إنقاص الوزن حيث أنها من الحبوب الفعالة لقمع الشهية للطعام من خلال مساعدة الشخص على الشعور بالشبع خلال أطول فترة ممكنة، وبالتالي تقليل كمية الطعام المستهلكة، يوميا ومنع مرور الدهون من المعدة إلى الأمعاء، وبالتالي يصعب على الجسم في هذه الحالة امتصاص الدهون، وقد جرب الكثير من الناس حبوب aplefit لإنقاص الوزن الزائد وقدموا هذه التجارب لتقديم المشورة والإرشاد، ومن بين هذه التجارب:
- تقول إحدى السيدات إنها تعاني من مشكلة الوزن الزائد الذي لا يتناسب مع الطول، إلى جانب ذلك أزعجتها كثيرًا، وجربت العديد من الطرق التي تساعدها على إنقاص الوزن وتناول الأدوية التي تساعد على كبت الشهية، ولكن لم تحقق النتيجة المرجوة، حتى وصف أحد أخصائيو التغذية حبوب aplefit، وبالفعل بدأت هذه الفتاة في تناولها مرتين يوميًا، بالإضافة إلى انتظام اتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة بانتظام، حتى مرور شهرين على ملاحظة هذه الفتاة الفرق الواضح والملحوظ في الجسم، وفقدان نسبة كبيرة من الوزن الزائد، وساعدها ذلك على الاستمرار بالطاقة والحيوية لفقدان الوزن الزائد المتبقي، وأضافت هذه الفتاة أن حبوب aplefit لم يكن لها أي سلبي تأثير أو ضرر للجسم، لاحتوائهما على مكونات طبيعية مفيدة لجسم الإنسان.
- سيدة أخرى تقول إنها كانت تواجه مشكلة زيادة الوزن ولكن المشكلة الأكبر كانت حبها الشديد للأكل وعدم قدرتها على التوقف عن الأكل، علاوة على ذلك فقد جربت كل الطرق التي تساعد في إنقاص الوزن مثل النظام الغذائي والأساليب حتى ابتكرت هذه المرأة حبوب منع الحمل التي تساعد على قمع الشهية والشعور بالامتلاء وتساعد حبوب الانتعاش المرأة على تجنب الإفراط في تناول الطعام طوال اليوم، وبعد فترة من استخدام هذه الحبوب، لاحظت هذه المرأة خسارة ملحوظة في الوزن وساعدتها على ممارسة الرياضة بكل شيء، النشاط والحيوية، علاوة على ذلك، اعتادت على وجبات بسيطة خلال النهار، وأثناء استمرارها في اتباع هذه الحميات وتناول حبوب منع الحمل، فقدت الوزن الزائد تمامًا، وهي الآن تتمتع بجسم صحي ورياضي.
- وأضافت امرأة أخرى جربت أقراص aplefit أن حبوب aplefit ساعدتها على خسارة حوالي 20 كجم في وقت قصير جدًا إلى جانب اتباع نظام غذائي صارم، وكان لهذه الحبوب الدور الأكثر أهمية والأكثر فاعلية في قمع الشهية تمامًا للطعام طوال اليوم، اليوم الذي ساعد على حرق المزيد من الدهون والسعرات الحرارية في الجسم، وبعد فترة من التكيف مع الحبوب والنظام الغذائي الصارم، مارست هذه المرأة التمارين وزادت من عملية التخسيس، بالإضافة إلى تزويد الجسم بـ الطاقة الكافية التي تحتاجها، لذلك تعتبر تجربة هذه المرأة مع حبوب أبلي فيت من أكثر التجارب نجاحًا ويرجع ذلك إلى استخدام الحبوب الصحيحة والالتزام بالحمية والتمارين الرياضية.
فوائد حبوب aplefit
تعتبر حبوب آبل فيت من الأدوية العلاجية الفعالة لإنقاص الوزن الزائد الذي يعاني منه الكثير من الأشخاص في مناطق مختلفة من الجسم، وخاصة في البطن والأرداف، ومن المعروف أن حبوب بليفيت معروفة بفوائدها المتعددة، وهي:
- يساعد على التخلص من الوزن الزائد في مناطق مختلفة من الجسم بطريقة آمنة للغاية.
- له دور فعال في تقليل إفراز إنزيم الليز الذي يساعد على حرق الدهون في الجسم، وبالتالي يفقد الجسم الدهون الزائدة.
- التخلص من الخلايا الدهنية الموجودة في مناطق مختلفة من الجسم وخاصة في منطقة الخصر والأرداف.
- يعمل على خفض مستويات السكر في الدم، لذلك فهو دواء فعال لمرضى السكر.
- له دور في خفض مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم مما يؤدي إلى العديد من الأمراض لدى الإنسان.
- حماية الجسم من تراكم الدهون والخلايا الدهنية التي تسبب العديد من المشاكل الصحية وتلف الجسم.
- يعتبر من الأدوية العلاجية التي تلعب دوراً في علاج العقم والروماتيزم والتهاب المفاصل الناتج عن السمنة.
كيفية استخدام حبوب aplefit
تساعد حبوب آبل فيت على إنقاص الوزن بشكل كبير، وذلك بفضل فعاليتها في قمع الشهية، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الحبوب تحتوي على ثلاثة مكونات فعالة، والاستخدام الصحيح لهذه الحبوب هو أحد الأشياء التي تساعد الجسم على الاستفادة بشكل كاف من حبوب منع الحمل، حبوب، والحصول على النتيجة المطلوبة:
- أقراص Aplefit عبارة عن كبسولات تؤخذ عن طريق الفم، ويفضل كبسولة واحدة أو كبسولتين يوميًا.
- تحتاج حبوب Aplefit إلى كمية كافية من الماء لجعل الكبسولة سهلة البلع والهضم.
- تجنب مضغ أو كسر الكبسولة، لأن ذلك يقلل من فعاليتها بشكل كبير.
- ملحوظة: قبل استخدام حبوب aplefit لفقدان الوزن، يجب استشارة الطبيب المختص وتشخيص الحالة بدقة ما إذا كانت الحالة الصحية مناسبة لأخذ هذه الحبوب أم لا، مما يساعد على تجنب الأضرار والآثار الجانبية من حبوب aplefit.
أضرار حبوب aplefit
على الرغم من أن حبوب aplefit لها العديد من الفوائد المختلفة لجسم الإنسان فإن إساءة استخدامها يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار والآثار الجانبية، وبعض الأضرار التي تسببها حبوب aplefit تشمل:
- دوار شديد.
- عدم القدرة على التوازن والشعور بالتعب الشديد والإرهاق.
- الشعور بألم شديد في المعدة، وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى الإسهال.
- الإحساس بألم شديد في الرأس.
- صداع خفيف.
- انخفاض معنوي في نسبة امتصاص الجسم للبوتاسيوم مما يؤدي إلى ضعف الأسنان وهشاشة العظام.
- ظهور العديد من أعراض الحساسية على الجسم نتيجة حساسية الجسم لأي من المواد الموجودة داخل الحبة، وتكون هذه الأعراض على شكل:
- احمرار الجلد.
- تورم شديد.
- انفجار.
- حكة شديدة.
- علاوة على ذلك، تحتوي حبوب aplefit على نبات Kleib وهو أحد المواد الفعالة في الحبوب، والذي يؤدي أحيانًا إلى الكثير من الضرر عند استمراره لفترة طويلة ويتم تناول جرعات عالية، مثل التأثير على وظيفة الغدة الدرقية.
- تحتوي هذه الحبوب أيضًا على مادة الكيتوزان، وهي إحدى المواد التي تساعد في إنقاص الوزن، ولكنها قد تؤدي إلى اضطراب المعدة والغثيان والإمساك.
اقرأ أيضا: تجربتي مع حبوب ابل فيت للتخسيس دواعي وطريقة الاستخدام
كيف يمكنني قمع شهيتي للطعام
يمكن قمع الشهية عن طريق اتخاذ بعض الإجراءات الصحية، وهي:
- تناول وجبات صحية وتجنب الأطعمة السريعة.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- تناول كمية كافية من البروتين.
- تناول الطعام ببطء.
- كل ما يكفي.
- توفر الخضار والفواكه في المنزل.
- شرب المزيد من الماء.
كيف أتحكم في شهيتي للطعام في الليل
الأكل بالليل من أسوأ عادات الإنسان، ويمكن إيقافه:
- تناول الوجبات الثلاث.
- اشرب كمية كافية من الماء.
- النوم المنتظم.
- تقليل التوتر والقلق.
- ممارسة الأنشطة الرياضية.
اقرأ أيضا: تجربتي مع حبوب جينيرا Gynera فوائدها وأضرارها
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي ذكرنا فيه معلومات حول، تجربتي مع حبوب aplefit لسد الشهية، كذلك ذكرنا كيف يمكنني قمع شهيتي للطعام، أيضا وتحدثنا عن كيف أتحكم في شهيتي للطعام في الليل.