حليب انشور لمرضى السكري وأهم فوائده وأضراره، الاهتمام والعناية بالصحة يعزز من المناعة ويحمي الإنسان من الإصابة بالأمراض، ولذلك تناول المكملات الغذائية لها دور في تنشيط الدورة الدموية وقيام الإنسان باستكمال وظائفه اليومية كونه يمد الجسم بالطاقة اللازمة، ويتواجد أنواع حليب متنوع ومختلف وملائم مع كافة الفئات العمرية، لكن مرضى السكري من الأفضل أن يتم تناول نوع من الحليب خالي الجالاكتوز، وسنتعرف خلال مقالنا لليوم على حليب انشور لمرضى السكري وأهم فوائده وأضراره.
محتوى المقال
حليب انشور لمرضى السكري
يعرف حليب انشور أنه من أشهر أنواع المكملات الغذائية وهناك الكثير من التساؤلات هل هذا النوع مناسب لمرضى السكري علما بأنه هناك أنواع مخصصة لهم ومن أشهرهم glucerna و Ensure diabetes care، علما بأن حليب انشور العادي يحتوي على نسبة عالية من كربوهيدرات وألياف قليلة ترفع نسبة السكر في الدم، وسنتعرف على المزيد من المعلومات خلال الأسطر الآتية:
- من الممكن أن يتناسب حليب انشور لمرضى السكري إلا أنه غير جسد للأشخاص الذين يعانون من هضم الجالاكتوز.
- بالتالي قد يساهم تناول حليب انشور من التخفيف من الآلام الشيخوخة كما أنه متناسب مع الكبار والأطفال بالفئات العمرية المختلفة.
- ومن الممكن أن يصاب متناولين حليب انشور من الإسهال لأنه يتضمن على العديد من المواد الغذائية التي تسبب الإسهال.
- وفي هذه الحالة من الممكن أن يتم تخفيف تركيز الحليب من خلال الماء، كونه من أشهر المكملات الغذائية التي تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- يتوافر بأنواع مختلفة منها حليب انشور بلاس، وحليب انشور بالشوكولاته، وحليب انشور بالفانيليا، وتختلف أسعاره من دولة لأخرى.
- وقد يبلغ سعر حليب انشور بلاس في صيدلية النهدي في المملكة العربية السعودية حوالي 8.5 ريال سعودي
ما هي فوائد حليب انشور
يعرف أن حليب انشور من إحدى المكملات الغذائية التي يمكن تناولها لكافة الفئات العمرية يدعم الصحة ويعمل على تقوية المناعة وزيادة النمو ويساهم في التسمين خصوصا للأطفال الذين يعانون من النحافة ونقصان في الوزن من الأفضل أن يتم تناوله لنه تتعدد فوائده كما يلي:
- يعمل على وقاية الطفل من الأمراض الجسدية والفيروسات.
- يعزز من تقوية المناعة ويحمي الإنسان من انتقال العدوى.
- وقد يساهم تناول حليب انشور في تقوية العظام والأظافر والشعر عند الأطفال.
- ويحد من إصابة الأطفال من فقر الدم والإصابة بالأنيميا.
- بالإضافة إلى ذلك يساعد حليب انشور في نمو وزيادة كثافة الشعر.
- بالتالي يحتوي حليب انشور على العديد من الفيتامينات والبروتينات كونه من المكملات الغذائية التي تمد الإنسان بالطاقة اللازمة.
أضرار حليب انشور
على الرغم من وجود العديد من الفوائد والمنافع لتناول حليب إنشور إلا أنه من الأفضل أن يم استشارة الطبيب المخصص خوفا من وجود حساسية أو مصاب بإحدى الأمراض التي تسبب مضاعفات جسدية، وسنتعرف على أضرار الحليب كما يلي:
- من الممكن أن يعمل على وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي كالإصابة بالانتفاخ وعسر الهضم.
- أيضا يعمل على زيادة الوزن بصورة كبيرة خصوصا في حالة عدم الالتزام بالجرعات المحددة من قبل الطبيب.
- بالتالي المعاناة من الحساسية من مكوناته الأساسية.
- من الأفضل أن لا يتم استعمال حليب انشور للأطفال الأقل من عمر أربع سنوات إلا باستشارة من الطبيب.
شاهد أيضا: طريقة خلط بدياشور مع الحليب.. ما هي فوائد حليب بدياشور
ما هي طريقة عمل حليب أنشور
من الأرجح متابعة عن الطبيب لتحديد الجرعة الموصى بها في مختلف الحالات، بالتالي من الممكن أن يتم استعمال هذا الحليب بدلا من الحليب العادي لفوائده الناجمة عن تقوية الصحة الجسدية وتعزيز المناعة، ولا بأس بتناول مرتين في اليوم في الحالة الصحية الجيدة، لكن في حالة ظهور بعض الآثار الجانبية أو الإصابة بالإسهال من الأفضل أن يتم استشارة الطبيب كي يتم تخفيف من الجرعة أو توقيف عن شربه، سنتعرف على طريقة استعماله كما يلي:
- من الممكن أن تتناول نصب كوب بودرة من الحليب بنحو 200 إلى 250 سعرة حرارة ومن الممكن أن يتم تناوله في الصباح والمساء.
- بالتالي له العديد من المميزات كونهمنخفض في محتوى الدهون المشبعة
- علما بأنه يخلو من الأنواع المحولة ويحتوي على أوميجا 3 ولهذا السبب لا داعي للقلق في حالة تناوله على معدة فارغة في الصباح الباكر.
- وفي حالة أراد الإنسان تحضير 230 ملي من مشروب حليب انشور من الممكن أن يتم وضع 190 مل من الماء منخفض الحرارة في إناء نظيف.
- أو يتم إضافة ست مكاييل ممسوحة ومن ثم التقليب بشكل جيد من أجل التجانس ومن ثم تناوله.
شاهد أيضا:سعر حليب انشور في الصيدليات وأهم فوائده.. ما هي طريقة عمل حليب أنشور
وهكذا وصلنا إلى ختام مقالنا لليوم الذي تناولنا الحديث عن أهم المعلومات عن حليب انشور، بالتالي تعرفنا على حليب انشور لمرضى السكري وأهم فوائده وأضراره، وفي حالة الإصابة بأي مرض من الأفضل أن يتم استشارة الطبيب المختص خوفا من الأضرار والآثار الجانبية.