افضل شراب فيتامين يسمن الأطفال، الفيتامين هو عبارة عن مغذي يحتاجه جسم الإنسان حتي تتم عملية التمثيل الغذائي بشكل سليم، يمكن الحصول على الفيتامين من خلال الغذاء او من خلال تصنيعه والحصول عليه من بعض الصيدليات، هناك بعض الأطفال يعاني من شدة الضعف الشديد والذي ينتج عنه نقص في بعص الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل المطلوب، بحيث يتسأل البعض عن ما هو أفضل شراب فيتامين يسمن الأطفال سنتعرف عليه من خلال مقالنا هذا.
محتوى المقال
افضل شراب فيتامين يسمن الأطفال
هناك بعض الأطفال يعاني من الضعف الشديد الناتج عن نقص بعض الفيتامينات في الجسم، منهم من يقوم بالتوجه للطبيب من أجل معرفة أفضل فيتامين يستخدم في التسمين، والحصول عليه بشكل طبيعي أو صناعي، من خلال التالي سنتعرف على أفضل نوع فيتامين يسمن الأطفال:
- أفضل نوع فيتامين يساعد في زيادة وزن الأطفال هو فيتامين كالفيتاليس.
- وهذا النوع من الفيتامين هو شراب 300ملي، وسعر الفيتامين 31.63 ريال سعودي.
- يحتوي الفيتامين على بعض من المكملات الغذائية مثل( الديكسبانثونول، وفيتامين ج، والنيكوتيناميد، والكالسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ب).
- يعمل فيتامين كالفيتاليس على تقوية جهاز المناعة لدي الأطفال وينبي الجسم بطريقة الصحيحة.
- ويساعد على بناء وتقوية العظام ويمد جسم الأطفال بالطاقة اللازمة من أجل النمو.
- يعطي هذا الفيتامين للأطفال الذين يعانوا من فقدان الشهية ولا يتناولون الطعام بشكل منتظم وطبيعي.
- يتم تناول الطفل جرعة بمقدار معلقة واحدة وذلك قبل تنازل الوجبة بحوالي نصف ساعة.
شاهد أيضا: أفضل مقشر طبيعي ومبيض للجسم من العطار ومن الصيدلية وأهم مزاياه
فاتح شهية أفضل فيتامين للأطفال يسمن
الكثير من الأطفال يعاني من فقدان الشهية وليس لديهم أي قابلية لطعام، بحيث يعاني هؤلاء الأطفال من ضعف جسدي كبير، وتقوم الأمهات بالبحث عن أطعمة وفيتامينات تعمل على فتح الشهية لدي الأطفال من أجل التسمين، ومن خلال التالي سنتعرف على فاتح شهية من أجل التسمين:
- وفق ما ورد عن الأطباء بأنه لا يتوفر أي نوع محدد من فيتامين من أجل فتح الشهية لدي الأطفال.
- بحيث أن نقص الشهية لديه العديد من الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلي بعض الأمراض.
- وينصح باستشارة الطيب في حال فقدان الشهية وذلك لفترة زمنية طويلة.
- ويوجد بعض من الفيتامينات التي تساعد على فتح الشهية منها:
فيتامين ب1
- بحيث نقص فيتامين ب1 يؤدي إلي فقدان الشهية.
- وأيضا إلي خسارة الوزن.
- ويعمل فيتامين ب1 على رفع معدل حرق السعرات الحرارية خلال الراحة.
فيتامين ب12 والفولات
- يؤدي نقص فيتامين ب12 إلي الإصابة بفقر الدم ويصبح الجسم غير قادر على انتاج المزيد من كريات الدم الحمراء والتي تعمل على نقل الأكسجين لجميع أجزاء الجسم.
- ويؤدي فقر الدم إلي فقدان الشهية، لذلك ينصح استشارة الطبيب من أجل إعطاء مكملات غذائية خاصة للأطفال.
شاهد أيضا: ما هو الفيتامين المسؤول عن ألم المفاصل وأفضل فيتامينات لتقوية المفاصل
أفضل فيتامين للأطفال للتركيز
الكثير من الأمهات التي تهتم بصحة طفلها من أجل النمو بشكل السليم والصحيح، بحيث تقدم له جميع الأطعمة التي تساعده على النمو وأيضا تقدم له الأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكر لديهم، فما هو أفضل فيتامين للأطفال يمكن استخدمه من أجل زيادة التركيز لديهم:
فيتامين C الأطعمة التي تحتوي عليه منها:
- الخضروات مثل: السبانخ، اللفت، القرنبيط، البطاطا، الطماطم، الكرنب، والقرع.
- الفواكه مثل: المانجو، الشمام، الكيوي، الفراولة، الأناناس، البابايا، البطيخ، والتوت.
أوميجا 3 مثل:
- زيت السمك.
فيتامين E من الأطعمة مثل:
- الزيوت منها: زيت عباد الشمس، زيت جنين القمح، زيت الذرة، وزيت القرطم، زيت اللوز، وزيت الكانولا.
- المكسرات منها: الفول السوداني، اللوز، الجوز، والبندق، الكاجو، الفستق.
- الخضروات: اللفت، اللسلق، الهندباء، والسبانخ.
- الفواكه: مثل المانجو، التوت، الكيوي، والمشمش.
- الأسماك: مثل سمك القد، والسلمون.
فيتامين B12 من الأطعمة التي يمكن الحصول عليه منها:
- لحم الدجاج والبقر، الكبد والمأكولات البحرية كالسردين، التونة، وسمك السلمون.
- حليب الصويا ومشتقات الألبان مثل: الجبن، اللبن والحليب.
- الخميرة الغذائية، والتوفو المدعمة.
فيتامين B1 بعض الأطعمة المتواجد بها:
- البذور مثل بذور الكتان، بذور دوار الشمس، والفستق الحلبي.
- الأسماك كسمك التونة وسمك السلمون.
- البقوليات مثل الفاصوليا البيضاء والسوداء، العدس.
- الخضروات كالقرع، البطاطا الشوية والقرنبيط.
- الحم البقري، الكبد، البيض، جنين القمح والمكسرات.
فيتامين B9 يمكن الحصول عليه من الأطعمة التالية:
- الفول، الأفوكادو، الحبوب الكاملة، الخضروات الورقية، الحليب، وسمك السلمون.
- الخضروات الورقية، والحمضيات، والحليب.
شاهد أيضا: أفضل فيتامين لتساقط الشعر جابر القحطاني.. خلطات جابر القحطاني لتكثيف الشعر وتطويله
أفضل فيتامين للأطفال من الصيدلية
بعض الأطفال بجانب الأطعمة تحتاج إلي فيتامين من أجل تعويض الفقد عن الطفل والتخلص من الضعف لديهم، يتم البحث من قبل بعض الأمهات عن بعض الفيتامينات الصناعية والتي تعتبر مكمل غذائي، فما هو أفضل الفيتامينات التي يمكن شرائها من صيدلية للأطفال:
- SmartyPants Kids.
- megafood kids one daily.
- one A Day Kids Gummy.
في ختام مقالنا هذا تعرفنا على افضل شراب فيتامين يسمن الأطفال، وذكرنا أيضا فاتح شهية أفضل فيتامين للأطفال يسمن، وذكرنا أيضا أفضل فيتامين للأطفال من الصيدلية والتي تعتبر مكمل غذائي بجانب الأطعمة الطبيعية.