تجربتي بعد ترك العادة ماذا يحدث بعد ترك العادة لمدة 3 شهور؟، ومن المعروف من اكثر الامور التي تشكل خطراً كبيراً على الشخص بالإضافة على صحته، كما انها تعمل على الخمول والتعب والشعور بالإرهاق، والتي تجعل الشخص يعاني من مشاكل نفسية وقد تتسبب في إصابة الشخص بالاكتئاب، كما انها هذه الظاهرة تنتشر بشكل واسع بين الناس سواء كان ذكر ام أنثى، في حين قام العديد من الذين يمارسونها بالتخلص منها، وفي هذا المقال سنعرض اهم التفاصيل التي تتعلق تجربتي بعد ترك العادة ماذا يحدث بعد ترك العادة لمدة 3 شهور؟.
محتوى المقال
تجربتي بعد ترك العادة ماذا يحدث بعد ترك العادة لمدة 3 شهور؟
تجربتي بعد ترك العادة ماذا يحدث بعد ترك العادة لمدة 3 شهور؟
يقوم العديد من الأشخاص بالقيام بالعادة السرية، ولكن يعرف بانها تشكل خطراً عليهم والتي يجب ان يتمكن بعضاً منهم بالتخلص من ممارسة تلك العادة لمدة ثلاث شهور، وفيما يلي سنعرض اهم التفاصيل وهي:
- كنت مدمن لممارسة العادة السرية، كما واجهت صعوبة في التخلص منها، وكنت أقوم بممارسة العادة السرية كلما شعرت بالتوتر وعدم الراحة، استمرت هذه الأعراض لمدة أسبوعين، وحينها نصحني أحد أصدقائي بالذهاب إلى طبيب نفسي حتى أترك تلك العادة، وقد ذهبت إلى الطبيب وتابعت جلساته حتى تمكنت من تركها على الرغم من أنها كانت صعبة والحمد لله.
- كنت أمارس العادة السرية بشكل كبير حتى أصبحت المنطقة التناسلية مترهلة وكنت لا أرغب بالزواج لذلك السبب وحينما توقفت عن ممارستها عاد كل شيء الى طبيعته.
شاهد أيضا تجربتي مع جانوفيا وكيف يعمل دواء جانوفيا في الجسم
متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية
هناك العديد من التساؤلات حول الإدمان والاستمرار على ممارسة العادة السرية والتي عادة ما يتسبب ذلك في الكثير من المشاكل التي قد تصيب الشخص منها مشاكل ضعف التركيز والتفكير، ومن خلال فقرتنا سنعرض اهم التفاصيل وهي كالاتي:
- بالإضافة الى انها تؤثر على الافراد بشكل سلبي على صحة الشخص.
- والتي ايضا تعمل على تؤثر على جسده وتجعله مترهل.
- كما ويجعل الشخص كسول عاجز على القيام بأي شيء، فقد يحتاج الشخص الى ترك العادة السرية.
- ويحتاج الجسم الى 100 يوم دون العادة السرية كي يتمكن الجسم من العودة الى طبيعته ويتخلص من الأضرار.
تجربتي بعد ترك العادة عالم حواء
هناك الكثير من التجارب التي دائما ما تسرد لأخذ العظة منها والاستفادة ، و فيما يلي تجربة للتخلص من أثر هذه العادة، والتي ذكرها أحد الأشخاص الذين كانوا قد أدمنوها إلى جانب إدمان المخدرات، وتقول تجربتي بعد ترك العادة السرية والتي سنذكرها بالتفاصيل وهي:
- التجربة الثانية تتحدث سيدة حول تجربتها بعد تركها للعادة السرية وتقول ” من خلال تجربتي بعد ترك العادة،
- كما وأنها خلالها تقول استخدمت الكثير من المخدرات والعقاقير الأخرى،
- إلا أنه مع ذلك كان الإقلاع عن العادة السرية أصعب بكثير بالنسبة لي من الإقلاع عن إدمان المخدرات،
- لأنني عانيت من العديد من الأعراض ذات التأثير القوي،
- مثل الرغبة الشديدة في ممارسة إدمان السرية وفعلاً استجبت عدة مرات حول هذا الموضوع لأنني شعرت بالوحدة واليأس والعصبية،
- وقد استمرت هذه الأعراض لمدة أسبوعين تقريبًا، وكنت أرغب في ممارسة العادة السرية مرة أخرى ولكن نصحني أحد أصدقائي بالذهاب إلى طبيب متخصص للتغلب على أعراض الإقلاع عن العادة السرية،
- حيث قام الطبيب بتنظيم جلسات نفسية ساعدتني كثيرًا في تجربتي بعد ترك العادة.
شاهد أيضا تجربتي ولادة طبيعية بعد قيصريتين وما هي فوائدها
متى يعود التركيز بعد ترك العادة
ومن المعروف بان بعد ان يتم ترك الأشخاص لممارسة العادة السرية والتي يتعود عليها الشخص المصابة، والتي يعود بعد ذلك نشاط العقل والجسم بالرجوع بشكل تدريجي للطبيعة في بضعة أسابيع حتى شهر بالأكثر، ولابد من اعطاء الجسم كافة وقته الكامل ليتقن بعد تلك الفترة بأن الجسم سيعود لتأدية طبيعته بصورة تدريجية.
القلق بعد ترك العادة
هنا الكثير من الاعراض التي يمكن ان تظهر على الفرد خاصة بعد الإقلاع عن العادة السرية والتوقف عن ممارستها، حتى يبدء بعدها العقل وبالاضفه الى الجهاز العصبي للتعرض لبعض الاضطرابات نتيجة نقص في إفراز هرمونات السعادة والنشاط التي تسببها النشوة الجنسية بفعل العادة، وفيما يلي سنعرض اهم التفاصيل في ذلك وهي:
- العصبية المفرطة: مع الإقلاع عن ممارسة العادة السرية سوف تشعر بالهياج والعصبية تجاه أبسط المواقف نتيجة حرمان الجسم من الهرمونات .
- التفكير المستمر في الجنس: الأفكار الجنسية تحاصرك طوال الوقت وتزداد الرغبة الشديدة في ممارسة العادة السرية.
- الأحلام الجنسية: ستجد أن الأفكار الجنسية تطاردك حتى أثناء النوم فتعاني من الأحلام الجنسية وتشاهد ومضات لأفلام ومشاهد جنسية اعتدت رؤيتها في السابق.
- الاكتئاب: التعرض لنوبات اكتئاب بسبب انخفاض في إفراز هرموني الدوبامين والأندروفين المسببان للسعادة والناتجان عن النشوة الجنسية.
- ضعف التركيز: فإنك ستعاني من ضعف في التركيز في أي أمور حياتية أخرى، وسوف تتعرض لما يسمى بمتلازمة ” التحديق في الجدران” بمعنى أن تظل تنظر إلى نفس الاتجاه لفترات طويلة دون فعل شيء.
- الأرق: قد تعاني من الأرق لفترات طويلة، الأمر الذي ينتج عنه الإرهاق الدائم والشعور بالصداع.
- القلق: نتيجة تخليك عن القيام بالعادات التي اعتدت ممارستها فيظل المخ في حالة ضغط و اضطراب كما لو أنه يبحث عن شيء ما، ويستمر ذلك لعدة أيام ثم يعود إلى وضعه الطبيعي مرة أخرى.
هكذا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه حول تجربتي بعد ترك العادة ماذا يحدث بعد ترك العادة لمدة 3 شهور؟، والذي بينا فيه كافة المعلومات والتفاصيل.