سبب ظهور الشيب في سن العشرين، حيث من المعروف في معظم الأحيان الى أن الشيب وظهور الشعر الأبيض هو علامة التقدّم في العمر والشيخوخة، إلا أن العديد من الأفراد، قد يبرز عندهم الشيب المبكر في سن العشرين، فما هي أسباب ظهور الشيب المبكر وكيف يمكننا علاجه، ومن خلال تناول فقرات مقالنا نود الحديث عن سبب ظهور الشيب في سن العشرين، الى جانب اطرق الطبيعية لعلاجه، وما هي النصائح التي لا بد من اتباعها لعلاج الشيب.
محتوى المقال
سبب ظهور الشيب في سن العشرين
إن من أسباب الشيب هو توقف بصيلات الشعر عن تواجد مادة الميلانين وتعتبر المادة المسؤولة عن منح كل من الشعر، الجلد والعينين ألوانها الطبيعية، حيث يجعل الشعر الجديد ينمو من غير لون أو بلون مادة الكرياتين وتلك المادة الرئيسية التي يتكون منها الشعر كما تعد مادة من غير لون، تبدأ نسبة المواد الملونة في الشعر بالانخفاض وينجم عنه فقدان الشعر لونه بشكل تدريجي كي يبدو أبيض، وكما إن التقدم في السن لا يعتبر السبب الوحيد لظهور الشيب، حيث يمكن أن تكون الأسباب التالية خلف أسباب ظهور الشيب المبكر والشعر الأبيض وهي:
- العوامل الوراثية.
- العامل النفسي الناتج عن التوتر.
- التغذية السيئة ونقص العناصر الغذائية التي تغذي فروة الشعر وتمنحها الصحة والقوة.
- الإفراط في تعريض الشعر وفروة الرأس للمواد الكيميائية.
- الحرارة والإصابة بداء فقر الدم.
شاهد أيضا: طريقة إزالة الشعر بين الحاجبين للرجل وحكم إزالة الشعر
طرق طبيعية لعلاج الشيب المبكر
قد يلجأ الكثير إلى استعمال وصفات طبيعية لتقليل الشيب أو الحماية منه، ومن ضمن تلك الوصفات:
- تساعد أوراق الكاري على التخفيف من الأسباب المساعدة والمؤدية لظهور الشيب، ومنه تعمل هذه الأوراق على تأخير الشيب.
- استخدام عصير زهرة الأقحوان الزائفة مع زيوت طبيعية مفيدة للشعر كزيت جوز الهند وزيت السمسم، وبعد ذلك تدليك الفروة بهذا الخليط الّذي يساعد على التخفيف من الشيب.
- كما يمكن التخفيف من ظهور الشيب المبكر بتناول الغذاء الصحي المفيد والّذي يحوي فيتامينات هامّة للشعر، ويجدر الإشارة إلى أنَّ الإفراط في تناول الأغذية غير الصحية سبب أساسي لظهور الشيب.
أهم النصائح لعلاج الشعر الأبيض والشيب المبكر
بالإضافة الى استعمال الزيوت والأعشاب لإخفاء الشعر الأبيض والشيب المبكر، حيث توجد حلول أخرى لعلاج الشيب المبكر في الشعر وتأخير ظهور الشعر الأبيض عبر مرحلة الشباب وأبرزها:
- الابتعاد عن العادات السيئة التي تؤدّي إلى ظهور علامات تطور الشيب كالتدخين، قلّة النوم والتعب الدائم.
- الابتعاد عن صبغات الشعر التي تشتمل على الأمونيا، والتي تعمل على سوء الشعر وتخليصه من صبغة الميلانين الطبيعية.
- أخذ نظام غذائيّ يشتمل على الفيتامين B12 الذي يساعدكِ في الحفاظ على لون شعركِ، وتجدين هذا الفيتامين في الكثير من المأكولات منها البيض، الحليب، اللّحوم، الدجاج، السمك والخيار، كذلك يمكن أن تحصلي عليه عن طريق تناول المكمّلات الغذائية.
- تناول مأكولات مضادة للأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة التي تقدم في الشيخوخة، والحرص على تناول الشاي الأخضر، التوت، الرمان، الحبوب، الخضار والفاكهة.
الى هنا نصل بكم الى ختام فقرات مقالنا والتي تطرقنا عبره بالحديث عن سبب ظهور الشيب في سن العشرين، الى جانب اطرق الطبيعية لعلاجه، وما هي النصائح التي لا بد من اتباعها لعلاج الشيب.