كيف تعرف أنك شفيت من القولون العصبي وما هي أعراضه وعلاجه

كيف تعرف أنك شفيت من القولون العصبي ،متى يتم الشفاء من القولون، كيف تعرف ان القولون العصبي صار سليم، هل هناك حالات شفيت من القولون العصبي، هناك اسئلة كثيرة يطرحها بعض الاشخاص فيما يتعلق بمرض التهاب القولون العصبي، وذلك لان نسبة كثيرة من الاشخاص يعانون منه، وهم بحاجة الى اجابات هذه التساؤلات، ولهذا فان حديث اليوم سوف يكون متمحورا حول الاجابة عن سؤال كيف تعرف أنك شفيت من القولون العصبي.

أعراض القولون العصبي

يعاني الاشخاص المصابون بالقولون العصبي من مجموعة من الاعراض العضوية وكذلك النفسية، وان واحدة من ابرز هذه الاعراض النفسية الشعور بالاكتئاب، وكذلك الشعور بالقلق، وهذا بدوره يؤدي الى زيادة تهيج القولون العصبي، ولكن يوجد مجموعة من هذه الاعراض تستدعي زيارة الطبيب، وفيما يلي ابرز الاعراض الخاصة به:

• الام مزمنة في البطن.
• انتفاخ في البطن، وزيادة في الغازات.
• اسهال وامساك بشكل متناوب.
• قيء غير معروف السبب.
• صعوبة في البلع.
• نزيف من المستقيم.
• فقدان الوزن.
• وجود الم في البطن، وهذا الالم لا يخف الا مع خروج الريح او مع التبرز.

شاهد ايضا: هل الخبز الأسمر يؤثر على القولون العصبي وأفضل فطور لمرضى القولون

كيف تعرف أنك شفيت من القولون العصبي

يعتبر القولون العصبي واحدا من الامور التي يصاب بها الكثير من الاشخاص، حيث انهم يشعرون بالانتفاخ في منطقة البطن، وبالتحديد في اسفل الصدر، كما انهم عند تناول انواع معينة من الطعام يشعرون بالم وحرقة، ولهذا فانهم يتجهون الى انواع مختلفة من العلاجات، ولكن في حال اصابة فئات معينة بالقولون العصبي فانهم يكونون عرضة للخطر، وان من ابرز هذه الفئات هم مرضى القلق والاكتئاب، وفي وجود تاريخ عائلي مرضي، وفي حال كان المريض امراة، وفيما يلي مجموعة من الاعراض تشير الى انه قد تم الشفاء من القولون العصبي:

• يشعر الشخص المريض بانه قد تخلص من التوتر وانواع الضغوطات المختلفة التي يشعر بها بسبب الم القولون.
• بعد ان يتبع الشخص المريض كل التعليمات الطبية اللازمة، ويستمر عليها لفترة من الزمن فان بعضا من اعراض الالم تخف عنده.
• يتحسن مزاج الشخص المريض بصورة واضحه، وتبدو روحه اكثر فرحا.
• يتناول المريض بعضا من انواع الاطعمة التي امتنع عنها طويلا من دون ان يشعر بالم في المعدة او حرقة او حموضة.
• يشعر المريض بان الجهاز الهضمي لديه قد تطهر، وكذلك ايضا انه قد تم التخلص من الغازات الموجودة فيه.

شاهد ايضا: هل الفلفل الحار يزيد التستوستيرون ويقوي الانتصاب.. محاذير تناول الفلفل الحار

علاج القولون العصبي

ان علاج القولون العصبي يشمل عدة امور، ومنها العلاج بالادوية، وكذلك العلاج المنزلي، ويجدر الاشارة الى ان العلاج المنزلي يحتاج الى الالتزام بشكل كبير، وذلك من اجل ان تحدث بعضا من التغيرات المهمة في حياة الشخص المريض، وفيما يلي مجموعة من النقاط الخاصة بالعلاج المنزلي:

• يجب ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
• في حال وجود اطعمة تزيد من اعراض الاصابة بالقولون فانه يجب تجنب تناولها.
• التركيز على ان يتناول الشخص المريض اطعمة غنية بالالياف.
• ان يتجنب المريض الاطعمة التي تحدث الغازات.
• النوم لفترة كافية يوميا.
• يجب على المريض ان يتجنب الاطعمة التي يوجد بها جلوتين.
• ان يقوم المريض بتناول الكثير من السوائل.

الى هنا نصل بكم الى الختام، قدمنا لكم مجموعة من المعلومات عن متلازمة القولون العصبي، واعراضها، وكذلك علاج القولون العصبي بالمنزل، وقد تمحور حديثنا حول اجابة سؤال كيف تعرف أنك شفيت من القولون العصبي.